Résumé
 
L'haltérophilie est une discipline olympique dont les deux mouvements, l'arraché et l'épaulé-jeté, sont le socle de la préparation physique à de nombreux sports, notamment pour le développement de la puissance.
Par son approche mécanique, éducative, préventive et pédagogique, ce manuel permet une intégration réellement performante de ces mouvements dans la préparation du sportif tout en préservant son intégrité physique.
L'objectif des auteurs est de proposer un véritable support de référence, allant de l'enseignement des principes fondamentaux à respecter à la mise en place concrète de l'entraînement par de nombreux exercices illustrés.
L'haltérophilie au service de la performance sportive !
 
À propos de l'auteur
 
Doctorant en sciences du sport et gérant de la société PREPAR, intervenant dans de nombreuses formations dans le milieu de la préparation physique, Olivier Maurelli est aujourd'hui formateur et préparateur physique, il intervient notamment dans l'apprentissage des techniques haltérophiles. Professeur d'EPS formé à l'INSEP puis professeur de sport au CREPS de Montpellier, Bruno Parietti est en charge, depuis de nombreuses années, des formations en relation avec la préparation physique pour les sportifs de haut niveau dans de multiples disciplines.

Il est par ailleurs le concepteur de DVD pédagogiques sur la préparation physique. Educateur sportif depuis 40 ans, Marc Vouillot est un spécialiste en préparation physique lourde et formateur dans le cadre de divers BP et DE sportifs. Son palmarès en tant que compétiteur et entraîneur fait de lui un référent dans son domaine.